Entente Gymnique Bourg en Bresse

Entente Gymnique Bourg en Bresse
Fédération Française de Gymnastique

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Toutes les modalités et les permanences pour votre inscription se trouvent ICI.

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Dans la presse

Retrouvez notre actualité dans la presse. Cliquez ici.

 

 

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Présentation de la Santé Gym


La « Santé Gym » correspond aux activités fédérales dont la finalité est la santé.

La santé étant, un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consis-

tant pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité (OMS).

Les produits Santé Gym ont été conçus pour avoir un impact sur la santé des publics

qu’ils ciblent : en prévention, comme traitement complémentaire, ou en prévention

de la récidive des maladies.

Cet impact attendu sur la santé des produits « Santé Gym » peut être affirmé car la

construction des produits se fait sur les bases scientifiques de la littérature médicale ;

les médecins de la commission Santé Gym s’assurant de leur bonne interprétation.


La Santé Gym Senior

La « Santé Gym Senior » est le premier produit « Santé Gym » proposé par la fédération. Il s’adresse aux personnes de plus de 50 ans ayant ou non des pathologies.

Bien suivi, ce programme permet de limiter les effets physiologiques du vieillissement en agissant sur différentes qualités physiques qui contribuent à l’amélioration de la qualité de vie, au maintien de l’autonomie et à la diminution de la mortalité.

Ce programme étant basé sur des études ayant montré :

 - Une diminution de la perte osseuse chez la femme ménopausée.

 - Une diminution du risque de fracture du col du fémur.

 - Une conservation de la fonction musculaire nécessaire au maintien de la mobilité chez le sujet âgé.

 - Une amélioration de l’équilibre et une moindre incidence des chutes (Hu et Woollacott,1994) ainsi que la réduction des chutes nécessitant d’avoir recours à des soins médicaux ou chirurgicaux.

 - Une amélioration des capacités fonctionnelles et une diminution des douleurs dans l’arthrose.

 - Une amélioration du bien-être et de la qualité de vie.

 - Une amélioration du capital verbal, de la rétention visuelle, de la structuration spatiale, du tonus mental, et du développement de la mémoire et des habiletés intellectuelles.


Les cours se déroulent au gymnase de la croix Blanche

Ils sont encadrés par Lorenzo

 

JOURS COURS ADULTES
JEUDI 19h30-20h30
SAMEDI

9h45-10h45
(Cours ouverts en fonction du nombre de demande)

10h50-11h50

 


Ensemble créons le mouvement

 




Présentation de la Gymnastique Artistique en competition

Le club propose de la Gymnastique Artistique Féminine (GAF) et de la Gymnastqiue Artistique Masculine (GAM)

La GAF

La Gymnastique Artistique Féminine est une discipline très complète, elles développe la force, la souplesse et une bonne coordination.

A partir de 7 ans la gymnaste peut commencer la compétition.

Les catégories :

  • Poussine : 2013 – 2012 - 2011
  • Benjamine : 2010 - 2009
  • Minime : 2008 - 2007
  • Cadette : 2006 -2005
  • Juniors : 2004 - 2003
  • Séniors : 2002 et avant

 

LA GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FEMININE

Travaille sur 4 agrès :

 La table de Saut

table de sautnastia liukin usa au saut

A TABLE DE SAUT | Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m

 Les Barres Asymétriques

Barres asyBarres

LES BARRES ASYMETRIQUES | Force et agilité
Hauteur barre supérieure : 2,50 m
Hauteur barre inférieure : 1,70 m
Distance entre les barres : jusqu’à 1.80 m

 

 La poutre à l'équilibre

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 LA POUTRE | Equilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m

Le sol

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LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m

 

Les groupes compétitifs sont constitués sur proposition de l'encadrement.

Les entrainements vont de 2 à 5 fois par semaine selon l'âge et le niveau

Les entrainements compétitifs se déroulent du lundi au vendredi (Pour les horaires, nous consulter)

Concernant la tenue, en compétition, les gymnastes revêtent un justaucorps, qui peut être à manches courtes ou à manche longues. A l’entraînement, les gymnastes optent le plus souvent pour une tenue plus classique : un simple short et débardeur.


LA GAM

La Gymnastique Artistique Masculine (GAM) est une discipline alliant force, puissance, et agilité. 

A partir de 7 ans la gymnaste peut commencer la compétition.

Les catégories :

  • Poussin : 2013 – 2012 - 2011
  • Benjamin : 2010 - 2009
  • Minime : 2008 - 2007
  • Cadet : 2006 -2005
  • Juniors : 2004 - 2003
  • Séniors : 2002 et avant

LA GYMNASTIQUE ARTISTIQUE MASCULINE

Travaille sur 6 agrès :

Le Sol

FFGYM-Sol-Gaël-Da-Silva-01

LE SOL | Acrobatie, légèreté et souplesse
Dimensions : 12 x 12 m

Les Arçons

Arçons  FFGYM-Arçons-Cyril-Tommasone

LES ARÇONS | Endurance et harmonie
Hauteur : 1,15 m (du sol)
Longueur supérieure : 1,60 m
Distance entre les arçons : 40 à 45 cm

Les anneaux

Anneaux  Résultat de recherche d'images pour "Les anneaux"

LES ANNEAUX | Force, puissance et résistance
Hauteur : 2.80 m (du sol)
Diamètre : 18 cm

La table de saut

table de saut

LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,35 m 

Les barres parallèles

barres paralleles 1  Résultat de recherche d'images pour "barres parallèles"

LES BARRES PARALLELES | Harmonie et élégance
Hauteur : 2 m
Écartement des barres : réglable

La barre fixe

barre fixe  Résultat de recherche d'images pour "Barres fixe"

LA BARRE FIXE | Voltige, agilité et souplesse
Hauteur : 2,80 m (du sol)

 


 

 


Le club a des équipes allant des poussines jusqu'à l'Elite avec l'équipe de
Division Nationale 1

 

La cotisation en secteur compétitif comprend :

  La Licence

  L’assurance

  Le tee shirt

  Les engagements en compétition

  Les déplacements (en fonction de l’organigramme)

  Le justaucorps et le survêtement

  Les repas ou collation en compétition

  Les animations aux cours de l’année :

*Fête d Halloween
* Fête de Noël
* La Galette des Rois
* La Fête de fin d'année

Tous les cadres de L’Entente Gymnique sont diplômés d’Etat et certifiés petite enfance.

La gym qualité c’est dans un club de la Fédération Française de Gymnastique.

Logo pdf Secteur Compétitif


 

Les Entraineurs

 

        FARHAT Edwige           SALLET Aurélie          MERIEUX Valentin

             Edwige FARHAT 533x800                       Aurélie SALLET 533x800                        Valentin MERIEUX 533x800

        BP JEPS AGFF Mention A           BP JEPS AGFF Mention A         BP JEPS AGFF Mention A
     Certification Petite Enfance  
     Certification Petite Enfance       Certification Petite Enfance
              Moniteur fédéral                      Moniteur fédéral                           Moniteur fédéral

 

Les Juges

 

Les juges en Gymnastique Atistique Féminine

 

       FARHAT Edwige          MERIEUX Dominique       MERIEUX Pascal  

           Edwige FARHAT 533x800                          MERIEUX Dominique 533x800                         Pascal MERIEUX 533x800

    Juge National niveau 4          Juge National niveau 4               Juge niveau 3

 

 

        MOKNI Solene           SALLET Aurélie             BONY Tatiana  

      
                                                             Aurélie SALLET 533x800

         Juge niveau 3                      Juge niveau 2                   Juge niveau 3

 

     BIZEUL Béatrice            MERIEUX Elsa

 

 

 

 

 

 

 

           Juge niveau 2                   Juge niveau 1

 

Les juges en Gymnastique Atistique Masculine

 

        MERIEUX Pascal              MEREUX Valentin          FIEUX Bastien

                 Pascal MERIEUX 533x800                          Valentin MERIEUX 533x800       

Juge intercontinental niveau 5 
   
     Juge niveau 3                        Juge niveau 1

                                                                       

 


Ensemble créons le mouvement

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Description de l'activité

Le Concept


Programme d’animation basé sur des validations de niveaux de compétences
techniques, de formation, d’évaluation et de classification des gymnastes.

Chaque niveau correspond à une couleur et comprend 18 éléments répartis sur les 4 agrès féminins ou 6 agrès Masculin.  L’évolution de la  complexification se fait au fil des niveaux (Blanc, jaune et orange étant en situations aménagées…pour aller vers une réalisation en situation globale sur les niveaux supérieurs). Le caractère non compétitif du programme nourrit l’objectif de permettre à des gymnastes d’avoir un programme leur permettant de progresser à leur rythme.


Le programme ACCESS GYM qu'est-ce c'est ?

Ce programme est basé sur une approche progressive de l’acrobatie en utilisant comme support, la gymnastique artistique, le trampoline, le tumbling, la gymnastique acrobatique, dans une démarche transversale, et autour de 7 actions de base :

  • Rotation avant
  • Rotation arrière
  • Alignement
  • Rotation sagittale
  • Impulsion jambes
  • Appuis
  • Suspension

    Au-delà des actions ce programme permet l’apprentissage des éléments suivants :

  • Roulade avant, salto avant
  • Roulade arrière, salto arrière
  • ATR
  • Roue
  • course impulsion
  • saut de l’ange
  • suspension et culbuto
  • équerre

Ce programme est à destination d’un public débutant désireux d’acquérir une motricité fine pour la pratique des activités gymniques acrobatiques. Il peut être proposé dans l’année des 6 ans dans la suite logique de l’éveil gymnique et à tous les débutants quelques soit leur âge.

Les éléments de ce programme sont aussi conçus pour les personnes en situation de handicap désireuses de pratiquer la gymnastique.  Pour ces derniers, des aménagements et des critères de validation spécifiques sont proposés sur les ateliers de références.

ACCESS GYM GAM ou GAF se décline en 12 niveaux de couleurs, progressifs du niveau loisir au niveau compétitif.

Il  permet à des gymnastes d’avoir un programme non compétitif jusqu’au niveau régional leur permettant de progresser à leur rythme.

Pour les 8 premiers niveaux, le programme est accessible aux  gymnastes s’entraînant à partir d’1 heure  par semaine, sans obligation de compétition.
 Pour les 4 niveaux suivants, le programme est accessible aux gymnastes juniors et seniors engagés en compétition sur le programme national libre
individuel (FIG).

Lors de la validation d’un niveau le gymnaste licencié reçoit un « carnet du gymnaste », un diplôme et une paire de poignets de la couleur du niveau validé.

Modalités de validation d’un niveau

18 éléments par niveau (36 points maximum).
1er point si les critères de réussite sont respectés.
2ème point pour le critère bonus (réception ou amplitude ou exécution), si le critère de
réussite est validé.
La validation du niveau est obtenue si le gymnaste totalise 18 points ou plus.
Pour être validé dans le parcours du gymnaste, l’obtention d’un niveau doit être
enregistrée sur la base FFG via l’application internet, tablette ou smartphone. Le
téléchargement de l’application est gratuit via Google Play ou App Store.
Le classement des gymnastes par niveau de savoir-faire est consultable sur le site
internet de la FFG.

Ce classement permettra
Une harmonisation des niveaux de pratique sur l’ensemble des territoires.
Aux gymnastes de se situer dans une hiérarchie au sein du club, du département, de la
région ou de la fédération.

Livret du pratiquant et Classement
Chaque gymnaste licencié reçoit un livret du pratiquant, à l’issue des validations, chaque
structure organisatrice complète le carnet qui permet à la/au gymnaste de suivre sa
progression et de visualiser les futurs éléments qu’il/elle va bientôt réaliser.

 

 
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Voici des exemples d'atelier du programme ACCESS GYM

 L'ATR

La Roue 

  Le placement du Dos Résultat de recherche d'images pour "Ateliers Access gym"

  La roulade avant

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 La travail de l'alignement  Résultat de recherche d'images pour "Ateliers Access gym" Résultat de recherche d'images pour "Ateliers Access gym"

 

*Cours ouverts aux enfants porteurs de handicaps

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 Secteur Animation

 


 
 
 
 
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Démarche de la BABY GYM au sein de

l'Entente Gymnique

 

Les premières années de la vie d'un enfant sont primordiales. Les facultés d’apprentissage et d’adaptation sont à leur maximum. Les périodes de l’enfance demeurent les moments les plus favorables à l’éducation motrice et psychosociale.

Il faut profiter de cette opportunité exceptionnelle et déterminante pour le futur de l’enfant et l’orienter vers la pratique d’activités physiques.

La vocation des groupes « BABY GYM » de la Fédération Française de Gymnastique s’inscrit dans sa vaste mission éducative.

La Baby Gym s’adresse à des enfants de 12 mois à 6 ans, valides ou en situation de handicap.

Pour les 12/36 mois, l’enfant est accompagné d’un adulte (parent, grand-
parent, assistante maternelle, etc. : référent affectif).

L’activité Baby Gym contribue au développement général de l’enfant sur le plan

moteur, affectif, cognitif. Elle utilise la particularité des activités gymniques sur

un
mode ludique (joué)

Cette activité consiste essentiellement à un apprentissage de la vie au travers d’activités ludiques en créant un facteur de saine stimulation physique et mentale. C’est donc à partir de ces idées réalistes que la Fédération Française de Gymnastique a élaboré un programme qui répond à ces objectifs et une formation appropriée pour les animateurs de ces groupes. Le label « BABY GYM» souligne la validité des méthodes éducatives, de l’encadrement et de l’environnement, que l’association met à la disposition des enfants de 1 à 6 ans.

 

L'Approche pédagogique

 
La Baby Gym s’appuie sur une activité à caractère ludique. Les consignes

utilisées sont imagées, claires, simples et précises. Les situations proposées

sont nombreuses, variées, attractives et évolutives afin d’accompagner l’enfant

dans son développement. Elles sont intégrées dans le cadre de séances

structurées et organisées dans la saison.
 

Il s’agit de proposer des situations conduisant à l’autonomie de l’enfant en :
- Favorisant l’exploration spontanée de l’enfant
- Favorisant la créativité et l’imitation de ses pairs ou de l’adulte
- Favorisant la diversité des sensations
- Sollicitant la prise de risque en toute sécurité
- Favorisant l’échange entre enfants et adultes (socialisation)

 

L’organisation de la séance
 
 
La séance type se déroule en général en 5 temps :
1 - Accueil
2- La mise en train
3 - L'activités de motricité générale
4 - L'activités de motricité fine et d’expression
5 - Le retour au calme

Dans un espace dédié à la petite enfance, équipé d'un matériel pédagogique approprié, venez découvrir la Baby-Gym.

 

La Baby-Gym comporte 2 tranches d'âge :

 

- 1 - 3 ans cours avec les parents

- 4 - 6 ans cours en autonomie

 

L'encadrement est réalisé par des personnes diplômé(e)s et certifié(e)s

"PETITE ENFANCE"

 

Vous pouvez réaliser une séance d'essai gratuite

 

Lieux de pratique

 

Salle Spécialisée Gymnastique,

Gymnase de la croix-Blanche 

52 rue des dîmes.

01000 BOURG EN BRESSE

 

 

 
Cinq bonnes raisons de choisir la Baby Gym dans un

Club de la Fédération Française de Gymnastique

L'équilibre est un bien-être fondamental, il passe par le
développement harmonieux des aptitudes physiques, la Fédération Française de
Gymnastique, à travers son programme Baby Gym, propose aux plus jeunes et à leurs
parents, le plaisir d'une pratique sportive ludique.


1 - Un lieu réservé à la Baby Gym

Le gymnase est une structure aménagée qui peut devenir un magnifique terrain de jeu sécurisé.
Un lieu adapté au développement psychomoteur de l'enfant.
Parcequ'en 2 ans et 6 ans, l'enfant à besoin de bouger, les activités de la Baby Gym on été pensées en fonction de son comportement : Marcher, Sauter, Rouler, Se Balancer, Jouer, Imiter, imaginer, Explorer deviennent des projets auxquels les clubs de FFG donnent forme

2 - Un encadrement qualifié et certifié

Tous les animateurs du Club sont titulaires du diplôme d'Animateur délivré
par la FFG. Les Clubs affiliés à la Fédération Française de Gymnastique
sont accompagnés dans la mise en place de leur projet
pédagogique. D'autre part, le club labellisé Petite Enfance a fait l’objet
d’un contrôle qualité.

3 - Une activité en famille

Tous les parents s’émerveillent des prouesses et des progrès de leurs enfants.
Dans les clubs FFG, les parents, les grands parents ou les nounous
sont accueillis à bras ouverts pour participer à la séance de Baby Gym : guider
son enfant sur la poutre, donner la main à un autre sur un parcours, déplacer
un tapis sur un autre atelier…et se former pour en savoir plus : c’est
le programme simple et convivial « Accompagnateur Baby Gym.” »

4 - Les plus de la Baby Gym

La Fédération Française de Gymnastique participe au programme officiel
« bien manger, bien bouger » pour sensibiliser les jeunes enfants et
leurs parents à la prévention contre l’obésité infantile.
Le programme Baby Gym, élaboré en collaboration avec des enseignants
facilite l’apprentissage du langage par l’acquisition des bases psychomotrices
et de coordination requises.

5 - Retrouvez un club FFG proche de chez vous
 
Plus de 1500 clubs dans toute la France, en ville et à la campagne :

La GYM qualité c'est dans un club FFG


Horaires des cours 1-3 ans et 4-6 ans 2019-2020
 
 
  Cours 1-3 ans Cours 4-6 ans
Mercredi
10h15-11h15
10h15-11h15
 
15h15-16h15
 
16h30-17h30
Samedi
9h45-10h45
9h45-10h45

10h50-11h50
10h50-11h50
 

Résultat de recherche d'images pour "ACCESS GYM BABY GYM visuel"

 

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